Faltam poucas semanas para o dia 19 de setembro, data em que o Rocky Mountain Games vai transformar o Pico do Jaraguá num paraíso para o MTB e gravel. Esta edição chega com uma novidade que vai fazer a cabeça de quem pedala em São Paulo: um percurso totalmente inédito, com passagem liberada pelo Reflora — a área de restauração florestal particular na zona oeste de São Paulo, com acesso normalmente restrito ao público. É a chance rara de cruzar de bike trechos verdes do Corredor Ecológico Norte da Mata Atlântica, conectados pelo percurso da prova.
As largadas das provas de bike acontecem às 7h30, em ondas organizadas por modalidade, para garantir fluidez e segurança aos atletas. As inscrições já estão abertas pelo Sympla, e a expectativa é de casa cheia: entre o ineditismo do traçado e a chance de rodar por dentro do Reflora, esta pode ser a edição mais concorrida do calendário do Rocky Mountain Games.
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Como em toda prova de ciclismo em trilha, o regulamento exige equipamentos esportivos obrigatórios — e a lista muda conforme a modalidade. Em parceria com a Decathlon Brasil, preparamos o guia completo para você chegar pronto na largada, seja de mountain bike ou de gravel.
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Mountain Bike (25 km e 50 km): singletrack técnico em plena metrópole
Para quem já é da trilha ou está estreando no MTB competitivo, os 25 km e os 50 km do Rocky Mountain Games prometem alternar subidas técnicas, descidas rápidas e, pela primeira vez, o trecho inédito dentro do Reflora, no MTB 50 km, e-MTB e gravel. O regulamento exige um kit completo de segurança:
Capacete: item inegociável em qualquer prova de mountain bike. A indicação é o Capacete MTB Rockrider EXPL 540 MIPS, o modelo de entrada com tecnologia MIPS da marca — sistema que melhora a absorção de impactos oblíquos, os mais comuns em quedas de bike. Tem 17 aberturas de ventilação e ajuste por botão rotativo. A outra opção é o Rockrider Race Helmet, versão mais leve da linha voltada para XC (Cross Country) e também com tecnologia MIPS, ideal para quem busca performance sem abrir mão da segurança.
Sinalização traseira (luz estrobo): exigência do regulamento para garantir visibilidade em trechos urbanos, de mata fechada ou de baixa luminosidade — item simples, mas decisivo para a segurança do pelotão.
Óculos esportivos: proteção contra galhos, poeira e insetos é essencial em qualquer trilha. Uma boa opção são os Óculos Perf 900 Cat 3 Van Rysel, com lentes de categoria 3 (filtro 100% anti-UV, ideal para dias de sol forte) e formato envolvente que protege contra vento e respingos. Quer ir além? As alternativas são o Kware SG, com lentes fotocromáticas categoria 0 a 3 ou o Taaien SG, ultraleve (25 gramas) e pensado para dias de sol forte – ambos da nova linha de óculos Van Rysel usada pelas equipes profissionais da marca, com boa cobertura de campo de visão e encaixe reforçado nas hastes.
Luvas: proteção para as mãos em caso de queda e melhor aderência no guidão. A indicação principal é a Luva MTB Explore 500 Rockrider, com tecido resistente a rasgos e atrito com a vegetação da trilha, palma reforçada com espuma que absorve vibrações e função touch screen no polegar e indicador. A alternativa é a MTB Gloves Comfort Rockrider, focada em conforto para pedaladas mais longas.
Bicicleta MTB: a prova permite desde modelos de entrada até bikes de alta gama. A Bicicleta MTB Race 700 S é uma full suspension com garfo Manitou Machete com 120 mm de curso e amortecedor traseiro X-Fusion, pensada para quem já compete em XC. Para quem busca versatilidade em trilhas mistas, a Rockrider EXPL 540 é uma hardtail robusta, ideal para pedais técnicos de mais de 3 horas. Já quem mira o pódio pode apostar na Rockrider RR Race 940S, com quadro 100% em carbono, transmissão SRAM GX Eagle e suspensão RockShox Sid — a mesma bike usada pela Rockrider Ford Racing Team em campeonatos mundiais de XCC e XCO.
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Destaques MTB: hidratação e pedalada eficiente
Além do obrigatório, dois itens fazem diferença real nos 50 km de trilha:
- Mochila de Hidratação MTB Explore 4L/1L Rockrider: compacta, com bolsa de água de 1 litro e capacidade total de 4 litros. Ou a versão colete, Race Hydra Jacket 3L/2L, mais leve e ajustada ao corpo para quem pedala em ritmo forte.
- Sapatilha Técnica MTB Race 700 RR, uma boa opção para começar a pedalar clipado, ou Shimano SH-XC102, para quem está pronto para o upgrade na performance. As duas opções são compatíveis com a maior parte dos sistemas de pedais disponíveis, aumentando a eficiência da pedalada e transferindo mais potência a cada rotação.
Gravel (40 km): a liberdade tem guidão drop
A prova de gravel é a queridinha de quem gosta de misturar asfalto, terra e cascalho em uma única saída. Com 40 km de percurso e uma altimetria braba, ela também passa pelo trecho inédito do Reflora. O regulamento exige:
Bicicleta de Gravel (com guidão drop): a característica que define a modalidade. A Van Rysel GRVL AF Sword vem com transmissão Microshift Sword de 10 velocidades, coroa única de 40 dentes e pneus largos de 40 mm — ideal para quem busca uma gravel ágil e versátil. Já a GRVL AF Apex Mono vem com transmissão mecânica SRAM Apex de 12 velocidades e pneus de 45 mm, com freios a disco hidráulicos para mais segurança em descidas técnicas – uma excelente pedida para os percursos cascudos do Rocky Mountain Games, em que você vai usar todas as marchas disponíveis para moer os metros verticais.
Capacete: aqui a exigência sobe de nível, com opções desenvolvidas ao lado da equipe profissional Decathlon AG2R La Mondiale (hoje Decathlon CMA CGM). O Van Rysel FCR MIPS é aerodinâmico e ventilado, pensado para corridas em terreno plano ou ondulado — testado em túnel de vento pelos próprios corredores da equipe. Já o RCR MIPS é a versão polivalente da gama, com sistema de ventilação que se adapta à posição do ciclista: mais ventilação nas subidas, mais aerodinâmica nas descidas — e apenas 280 g no tamanho M.
Sinalização traseira (luz estrobo): mesma exigência do MTB, obrigatória para visibilidade em qualquer trecho do percurso.
Óculos esportivos: vá de Óculos Perf 900 White Cat 3, com lente de categoria 3 e armação leve — o mesmo modelo indicado para o MTB, o que facilita a vida de quem participa de mais de uma modalidade no fim de semana.
Luvas: a indicação é a Luva Mitts 500 Fly, modelo muito leve de dedos, com corte ajustado para evitar dobras e pequenos reforços em espuma na palma — perfeita para o calor típico de setembro em São Paulo.
Destaques Gravel: vestido para render
Diferente do MTB, o gravel tem tudo a ver com aerodinâmica e conforto por longas distâncias. Dois itens fazem a diferença:
Vestuário de Compressão e Aerodinâmica: o Bretelle Racer 5 e o Bretelle Discover oferecem diferentes níveis de compressão e conforto no selim — o primeiro mais voltado à performance, o segundo ao conforto em pedaladas longas.
Meias Esportivas RoadR 500: compressão leve e tecido de secagem rápida, pensadas especificamente para ciclismo de estrada e gravel — um detalhe pequeno que evita bolhas e desconfortos em pedais mais longos, como toda boa gravelada tem que ser.
Antes de sair para a prova e curtir o Reflora
O trecho liberado pelo Reflora é de acesso raro e vale cada pedalada — mas justamente por isso, o cuidado com o equipamento deve ser redobrado, para ter uma experiência inesquecível no dia. Teste a bike, os freios e a pressão dos pneus antes do dia da prova, e não esqueça: capacete e luz traseira não são acessórios opcionais, são o que garante que você vai pedalar essa trilha inédita e voltar cheio de boas histórias.
Matéria produzida pelo Go Outside, mídia oficial do Rocky Mountain Games. Veja a publicação original.
